Ik ren
Dit is mijn eerste bericht als beginnende renner. Gemiddelde afstand; 4 km. Gemiddeld tempo: 8.1. Maar afgelopen keer was dat maar 2,77 km met een tempo van 7.15. Soort snelwandelen is dat.
Hoe lang het dan duurt? Vorige keer twintig, meestal dertig minuten, soms langer. Ik ren met de Evy app, waarmee ik precies 2 keer 5 km heb gelopen. Afgelopen keer rende ik met de Nike app. Dat is een lopend onderzoek (lopend, haha), één van de vele lopende onderzoeken. Zoals ook de vraag: moet je eten voor je gaat rennen (vandaag denk ik: nee).
Maar goed, ik rende dus twee keer 5 km, daarna nooit meer, omdat ik niet snel genoeg ga vermoed ik zo, en geen zin heb om langer dan veertig minuten door te gaan.
Er staat wel in het programma dat ik met 5 km bezig ben, en dat bén ik ook enorm, maar ik haal het dus niet. Ik ren tussen de twee en drie keer per week. Ik hou niet van beginnen met rennen, ik hou wel van rennen als ik er net klaar mee ben. Maar dan echt. Als ik dan onder de douche uitkom wil ik meteen wéér. Ga ik ook nog een keer proberen denk ik, gewoon nog een rondje.
En nog iets, wat voor dit eerste bericht wellicht van belang is om te weten; ik ren vandaag voor de tweede keer sinds ik met rennen begon zonder braces. Ik heb namelijk rammelende knieën aan mijn vechtsportverleden overgehouden, dus ik durfde niet zonder. Maar braces en rennen is een plakkerige combinatie. ‘Doe het zonder,’ zei Jelle en hij is fysio dus hij weet. De tweede keer zonder. Ik ga nu. En daarna ga ik Broccoli weer aaien die al ongeduldig klaarzit. Broccoli vindt rennen stom.
